世间的人都想学得长寿之道,却不曾领悟到长寿的秘方就在自己的眼前。<br />
我得到了住在宛邱的诗人张耒的平和简易的养生方法,只需要食用粥就可以帮助延年益寿像神仙一样。
世人个个学长年,不悟长年在目前。<br />
我得宛丘平易法,只将食粥致神仙。
shì rén gè gè xué cháng nián bú wù cháng nián zài mù qián
wǒ dé wǎn qiū píng yì fǎ zhǐ jiāng shí zhōu zhì shén xiān
陆游《食粥》
世人个个学长年,不悟长年在目前。
我得宛丘平易法,只将食粥致神仙。